 |
| Źródło: www.sxc.hu |
Amerykanie stanowią dla nas przykład narodu, u którego złe nawyki żywieniowe przekładają się na szybkie tycie. Nie tylko w wyobrażeniu Polaków Amerykanie są najbardziej otyłym narodem na świecie, potwierdziły to także badania.
Jak jednak donosi metro Polacy już wkrótce mogą mieć ten sam problem co wyżej wspomniana nacja. Nie zrezygnowaliśmy z naszych krajowych potraw dostarczających nam mnóstwa kalorii a uzupełniliśmy je o coraz bardziej popularne Fast foody. Niemal na każdej ulicy dużego miasta kusi nas budka z hamburgerami i hot dogami. Często nie potrafimy sobie odmówić „małej przekąski”, która jednak powoduje, że coraz więcej z nas ma problem z nadwagą.
Dane zebrane przez Instytut Żywności i Żywienia są zatrważające! Okazało się, że otyłych chłopców jest obecnie aż trzy razy więcej niż 40 lat temu, a z kolei otyłych dziewczynek aż 10 razy więcej niż w 1970 roku. To ogromny skok. Nasze dzieci są jednak zagrożone nie tylko otyłością ale także nieco mniej groźną nadwagą. Ta dotyczy już prawie 20 % chłopców oraz 15% dziewczynek w wieku szkolnym. Dane te pokazują, że w zatrważającym tempie gonimy Amerykanów – najbardziej otyły naród świata.
Dlaczego nasze dzieci tak szybko tyją? Otóż w naszej diecie jest za dużo tłuszczy, cukrów oraz kalorii ukrytych w słodkich napojach oraz sokach. Coraz więcej dzieci rezygnuje także z jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Nasze dzieci często nie uczestniczą w zajęciach Wychowania Fizycznego, a zamiast pogoni za piłką wolą gry komputerowe.
