08 października 2010

Dieta na potencję

Źródło: www.sxc.hu
Afrodyta, grecka bogini miłości, gdy chciała, aby jej romanse były bardziej ekscytującymi, sięgała po potrawy z głębi oraz przyrządzone z dodatkiem miodu. Zwykli ludzie pozazdrościli Afrodycie i zaczęli szukać równie skutecznych środków, dzięki którym apetyt na „miłość” rośnie. Nazwali li na jej cześć afrodyzjakami.

Już od wieków wiadomo, że pewne potrawy wzmagają potencję podczas, gdy inne sprawiają, że na „miłość” wcale nie mamy ochoty. Odpowiednio przygotowane i dobrane potrawy rozgrzeją Twojego mężczyznę do czerwoności.D

Kilka prostych rad, które zwiększą apetyt na „miłość”.

Jedz ryby i owoce leśne
Zadbaj, aby do swojej diety włączyć produkty bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe Omega -3 i Omega -6 oraz węglowodany, białka oraz składniki mineralne. Dodają nam one energii i zwiększają ochotę na sex. 


Zadbaj o lampkę czerwonego wina
Jedna lub dwie lampki czerwonego wina potrafią zdziałać  prawdziwe cuda! Mają nie tylko doskonały wpływ na naszą kondycję i samopoczucie, ale także rozluźniają nieśmiałych kochanków. Zrezygnuj jednak z mocnych trunków takich jak gin, wódka, whisky itp. zamiast sprawić, że wasz wieczór będzie miły i romantyczny sprawi, że oboje poczujecie się zmęczeni i zaśniecie.

Zadbaj o lekkostrawne potrawy  
Wiadomo, że pełny brzuch oraz ciężkostrawna dieta odbierają ochotę na sex. Dlatego też przygotowując romantyczną kolację zadbaj o to, aby serwowane potrawy były lekkostrawne.

Unikaj tłustych i smażonych ryb!
 Tłuste i smażone ryby są w stanie zabić libido. Zawierają bowiem mnóstwo złych węglowodanów z dodatkiem nienasyconych tłuszczów. Taki sam efekt przyniosą frytki, hamburgery czy pizza.

Przyprawiaj „korzennie”!

Imbir to niesamowita przyprawa - rozgrzewa i stymuluje krążenie krwi w organizmie , przez co pobudza ospałych kochanków. Podobne działanie mają także inne przyprawy korzenne np. goździki czy cynamon.

Owoce
i warzywa Twoim sprzymierzeńcem
Ochotę na miłosne igraszki wzmagają także owoce i warzywa. Możesz zatem przygotować z nich pyszną sałatkę, która uświetni Twój obiad! Przygotowując sałatkę nie zapomnij dodać do niej korzeń pietruszki - zawiera olejek eteryczny, który działa drażniąco na mięśnie macicy, doprowadzając do seksualnego podniecenia.

Powodzenia!