 |
| Źródło: www.sxc.hu |
Decydując się na stosowanie jakiejkolwiek diety przerzucamy zwykle sterty opracowań w poszukiwaniu tej najbardziej właściwej i co ważne skutecznej (!) z punktu widzenia naszego organizmu. Na pewno natknęliście się wówczas na różnego rodzaju programy żywieniowe, które są nielogiczne i co gorsza nie rzadko także niebezpieczne dla naszego zdrowia!
Jeśli doskwiera Ci duża nadwaga i chcesz schudnąć bezpiecznie to polecamy Ci skorzystanie z porady dietetyka. Dietetyk dobierze właściwy program żywieniowy dla Twoich potrzeb. Doskonałym sposobem na bezpieczne pozbycie się „nadprogramowych” kilogramów to także dietetyczny catering – każdego dnia w wyznaczonej porze otrzymujesz posiłki, które będziesz spożywał. Są one odpowiednio skomponowane i dobrane pod względem indywidualnych potrzeb Twojego organizmu.
Poniżej prezentujemy kilka całkowicie irracjonalnych diet, dzięki którym na pewno nie schudniesz a możesz nabawić się problemów zdrowotnych!
Dieta ciasteczkowa
Opracowana została przez doktora Sanforda Siegala. Jego zdaniem spożywanie 6 specjalnie dobranych ciastek oraz jednego posiłku dziennie sprawi, że schudniemy aż 7 kilogramów w ciągu zaledwie miesiąca. W zasadzie jest to możliwe ponieważ dieta ta jest w zasadzie dietą głodową. Dostarczamy naszemu organizmowi minimalnej porcji kalorii i nie dostarczamy prawie w ogóle witamin i mikroelementów.
Dieta jabłkowa
Dieta jabłkowa ma za zadanie oczyścić nasz organizm z toksyn. Cały program żywieniowy opiera się wyłącznie na spożyciu jabłek, piciu soku jabłkowego oraz wody. To kolejna dieta, która nie dostarcza naszemu organizmowi żadnych ważnych dla niego substancji odżywczych ani też energii. Trudno na niej wytrzymać chociażby dwa dni.
