 |
| Źródło: www.sxc.hu |
W poprzednich częściach tego artykułu powiedziałam Ci, jak ważne jest to, żeby zawsze konsultować swoje plany żywieniowe z dietetykiem i wybierać diety, które są racjonalne i dostosowane do indywidualnych potrzeb naszego organizmu.
Co prawda w książkach i w Internecie możemy znaleźć mnóstwo informacji na temat przeróżnych diet. Niemniej jednak w większości przypadków są to uniwersalne programy żywieniowe, które nie są dostosowane do indywidualnego zapotrzebowania danego organizmu na kalorię oraz substancje odżywcze. Dlatego też znacznie korzystniejszym rozwiązaniem jest opracowanie wspólnie z dietetykiem swojej własnej diety, która dostarczy Ci wszystkiego tego, czego naprawdę potrzebujesz, aby móc normalnie funkcjonować. Jeśli nie lubisz gotować i nie masz czasu na to, aby samodzielnie przyrządzać dietetyczne posiłki, to możesz skorzystać z usługi dietetycznego cateringu. Dzięki niej każdego dnia o określonych porach będziesz otrzymywał posiłki, które są przygotowane specjalnie dla Ciebie i zawierają tylko to co powinieneś jeść, aby utrzymać zgrabną sylwetkę. Dietetyczne posiłki możesz otrzymywać zarówno do domu jak i do pracy. Są one przygotowywane przez doświadczonych kucharzy, wyłącznie z najlepszych produktów. Usługa dietetycznego cateringu przeważnie poprzedzona jest również gruntownym wywiadem oraz spotkaniem z dietetykiem. Możesz sobie również zamówić dania według zasad określonej przez Ciebie diety np. 1000 kalorii, 1 500 kalorii itp.
