 |
| Źródło: www.sxc.hu |
W poprzedniej części tego artykułu powiedziałam Ci, że nadwaga stanowi poważny problem, który dotyczy coraz większej grupy społecznej. Nie rzadko niestety dotyka ona również dzieci. Zmiana dotychczasowych przyzwyczajeń oraz stylu życia może nam natomiast uratować nie tylko zdrowie ale czasem również życie.
Powszechnie wiadomo, że nadwaga skraca życie. Nie zawsze jest ona co prawda wywołana nadmiernym objadaniem się bo zdarza się, że ma np. podłoże hormonalne ale ten przypadek należy do znacznie rzadszych. Częściej nadwaga występuje u osób, które mają problem z kontrolowaniem ilości dostarczanych do organizmu kalorii. Oznacza to, że w większości przypadków mamy wpływ na naszą sylwetkę i to my decydujemy o tym, czy będziemy borykać się z nadwagą. Czy wiesz, że spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczów (zwłaszcza tych pochodzenia zwierzęcego) może znacząco wpłynąć na funkcjonowanie takich narządów jak: serce, płuca czy też wątroba. Nadmiar tłuszczu w organizmie człowieka stanowi również bezpośrednią przyczynę chorób serca oraz miażdżycy. Tłucz bowiem nie mając miejsca na osadzanie się, zaczyna się gromadzić w naszych naczyniach krwionośnych i utrudnia w ten sposób przepływ krwi a także prawidłowe i skuteczne doprowadzanie składników do poszczególnych narządów. Stanowi to duże zagrożenie dla naszego zdrowia a w skrajnych przypadkach nawet życia. Dlatego też należy kontrolować dostarczanie tego składnika do naszego organizmu.
Powszechnie wiadomo, że nadwaga skraca życie. Nie zawsze jest ona co prawda wywołana nadmiernym objadaniem się bo zdarza się, że ma np. podłoże hormonalne ale ten przypadek należy do znacznie rzadszych. Częściej nadwaga występuje u osób, które mają problem z kontrolowaniem ilości dostarczanych do organizmu kalorii. Oznacza to, że w większości przypadków mamy wpływ na naszą sylwetkę i to my decydujemy o tym, czy będziemy borykać się z nadwagą. Czy wiesz, że spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczów (zwłaszcza tych pochodzenia zwierzęcego) może znacząco wpłynąć na funkcjonowanie takich narządów jak: serce, płuca czy też wątroba. Nadmiar tłuszczu w organizmie człowieka stanowi również bezpośrednią przyczynę chorób serca oraz miażdżycy. Tłucz bowiem nie mając miejsca na osadzanie się, zaczyna się gromadzić w naszych naczyniach krwionośnych i utrudnia w ten sposób przepływ krwi a także prawidłowe i skuteczne doprowadzanie składników do poszczególnych narządów. Stanowi to duże zagrożenie dla naszego zdrowia a w skrajnych przypadkach nawet życia. Dlatego też należy kontrolować dostarczanie tego składnika do naszego organizmu.
