13 września 2011

Szczupła twarz


Źródło: www.sxc.hu
Kiedy zaczynamy się odchudzać zależy nam na tym, aby te części ciała, które pokazujemy innym wyglądały jak najbardziej szczupło. Jedną z nich jest właśnie twarz. Twarz stanowi najlepsze odzwierciedlenie naszego piękna. To jedna z najważniejszych części ciała. Dlatego też powiemy Ci co zrobić, aby była ona smukła. 

To, że zrzucamy dręczącą nas nadwagę najlepiej widoczne jest na twarzy. To właśnie ta część ciała obserwowana jest bowiem przez innych uczestników Twojego życia. W kontaktach międzyludzkich zawsze w pierwszej kolejności zwracamy uwagę na twarz. Dlatego też chcemy Ci pokazać jak wysmuklić tę część ciała. Przede wszystkim zatem powinnaś ograniczyć ilość spożywanych soli. Sól bowiem odpowiedzialna jest za zatrzymanie wody w organizmie. Ta z kolei magazynowana jest m.in. na twarzy i przez to wygląda ona niczym opuchnięta. Redukując ilość spożywanej soli sprawiamy, że magazynujemy mniej wody i tym samym nasza twarz przestaje być taka opuchnięta. Uważaj! Sól spożywasz nie tylko świadomie ale również nieświadomie. W chwili obecnej bowiem wiele produktów w tym te wysoko przetworzone zawierają dużą ilość sodu. Nie musimy więc ich dodatkowo dosalać, co bardzo często czynimy. 

Powinieneś również wiedzieć, że stosowanie niektórych leków może zwiększyć retencję wody w Twoim organizmie. Jeśli więc chcesz tego uniknąć, zanim zaczniesz je przyjmować skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą i powiedz mu o swoich obawach. Być może uda się tego typu medykamenty zastąpić innymi i tym samym uniknąć efektu opuchniętej twarzy. Pamiętaj także oprócz diety, na wygląd Twoje twarzy wpływ mają również inne czynniki takie jak np. uczesanie, ubiór czy chociażby makijaż.