 |
| Źródło: www.sxc.hu |
Jakiś czas temu na rynku pojawiła się książka “The Wall Street Diet”. Przez jakiś czas była ona istnym bestsellerem w amerykańskich księgarniach. Dziś po niej zachował się specyficzny program żywieniowy autorstwa autorstwa Heather Bauer.
Metoda odchudzania szczegółowo opisania w książce „The Wall Street Diet” jest odpowiednia dla wszystkich tych, którzy nie mają czasu na szczegółowe planowanie oraz przygotowywania posiłków, ale jednocześnie zależy im na tym, aby utrzymać zgrabną sylwetkę. Autorka tego programu żywieniowego jest dietetykiem. Przez lata przez jej gabinet przewinęło się mnóstwo osób, które pragnęły schudnąć ale ich tryb życia nie pozwalał im na to. Pochłonięte karierą kobiety oraz zapracowani mężczyźni nie mają bowiem czasu na żmudne przeliczanie kalorii oraz przygotowywanie zdrowych posiłków. To właśnie z myślą o ich potrzebach Heather Bauer opracowała dietę zwaną „The Wall street”. Co ciekawe dieta ta uwzględnia nie tylko styl pracy osób pochłoniętych karierą ale także ich styl życia i nawyki. Stąd też pojawiają się w niej stale elementy takie jak lunch czy kolacja biznesowa. Dzięki zastosowaniu prostych i zarazem skutecznych rozwiązań osoby te również mają szansę na zachowanie wymarzonej sylwetki. Jeśli więc należysz do osób, które na co dzień zmagają się z wieloma obowiązkami i doskwiera Ci notoryczny brak czasu to ten program żywieniowy został stworzony właśnie z myślą o Tobie.
