 |
| Źródło: www.sxc.hu |
Zima to dla wszystkich trudna pora roku. Każdy z nas odczuwa skutki zawirowań atmosferycznych. Czujemy się senni i podminowani. Spośród wielu sposobów na poprawę humoru my proponujemy wyjątkową zimową herbatkę.
Filiżanka dobrej herbaty potrafi naprawdę zdziałać cuda. Nie miej sobie za złe, że dopada Cię zimowa chandra. Boryka się z nią większość kobiet. Nasze ciało potrzebuje bowiem odpowiedniej dawki promieni słonecznych, aby móc prawidłowo funkcjonować. Gdy ich brakuje przez dłuższy czas nasz nastrój pogarsza się i niestety zaczynamy także czuć się gorzej. Na szczęście sezonowa depresja mija przeważnie wraz z pierwszymi podmuchami wiosennego wiatru. Kiedy dni stają się dłuższe i coraz częściej przez nasze okna zaglądają promienie słoneczne nabieramy ochoty do życia. Aby jednak lepiej radzić sobie ze stanami emocjonalnymi w czasie, gdy tych promieni stale brakuje proponujemy Ci pyszną i energetyzującą herbatkę. Jak ją przyrządzić? Wystarczy zwykły napar herbaciany (wybierz szczególny rodzaj tego napoju, najlepiej jeśli udasz się w tym celu do herbaciarni, te na półkach sklepowych nie są najlepszej jakości) do tego odrobina miodu i cytryny. Przyda Ci się także kilka kostek czekolady. Zrób sobie przerwę w pracy i zrelaksuj się pijąc ten przepyszny napój. To z pewnością poprawi Twój nastrój.
