 |
| Źródło: www.sxc.hu |
Każda z nas chciałaby wyglądać pięknie i szczupło. Niestety bez pracy nad sobą nie jest to możliwe. Jeśli zatem zależy Ci na naprawdę zgrabnej sylwetce musisz wykazać odrobinę chęci i samozaparcia. w przeciwnym razie nie łódź się, że Twoja figura może być taka, jak ją sobie wymarzyłaś.
Nadchodzi zima. Co prawda zanim spadnie śnieg minie jeszcze troszkę czasu. Niemniej jednak już dziś warto pomyśleć o swojej aktywności w tych bądź co bądź trudnych dla nas miesiącach. Dlaczego jesień i zima jest dla nas taka trudna? Przede wszystkim ze względu na to, że w tych miesiącach mamy tak naprawdę najmniejszą ochotę na to, aby podejmować jakąkolwiek aktywność. Nie chce nam się ćwiczyć ani też dbać o to co i kiedy spożywamy. Najchętniej cały dzień spędzilibyśmy w łóżku, nie wychodząc z niego nawet na kilka minut. Dlaczego? Odpowiedzialny za to jest przede wszystkim niekorzystny biometr. Tak naprawdę jesienią i zimą pogoda rzadko nas rozpieszcza. Niektórzy z nas pragnęliby, aby zima była biała i tym samym, aby mieć możliwość wykorzystania jej dobrodziejstw. Tymczasem deszcz i lód nie wprawia nas bynajmniej w zachwyt. Nie możesz się jednak poddawać. Choć wiem, jakie to trudne zdecydowanie powinnaś podejmować możliwie jak najwięcej aktywności. Dzięki temu będzie Ci łatwiej przetrwać ten trudny czas i jednocześnie przygotujesz się na nadejście wiosny, która chociaż raz w życiu nie zaskoczy Cię.
