 |
| Źródło: www.sxc.hu |
Grupa 0 jest jedną z najstarszych grup krwi. Osoby nią obdarzone od wieków uznawane były za jednostki silne i odporne, które odważnie stawiają czoła wyzwaniom. Dlatego też do czynników, które sprzyjają właściwemu funkcjonowaniu organizmu osób z grupą krwi 0 należy wysiłek fizyczny oraz co ważne również odpowiednia dieta.
Co powinny jeść osoby z grupą krwi 0? Z pewnością pozbawione chemikaliów mięso, ryby oraz drób. Warto z kolei wyłączyć z jadłospisu produkty mleczne i zbożowe. Dla osób z wspomnianą wyżej grupą krwi nieodpowiednie będą zatem zboża oraz chleb i rośliny strączkowe. Ograniczając ich ilość w diecie możemy w krótkim czasie zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Czynnikiem, który sprzyja przybywaniu kilogramów w opisywanym przypadku jest gluten, który znajduje się w kiełkach pszenicy. Z kolei w roślinach strączkowych oraz soczewicy i fasoli nerkowatej znajduje się lektyna, która odkłada się w tkankach mięśniowych i czyni je bardziej alkalicznymi oraz mniej zdolnymi do wysiłku fizycznego. Trzecim czynnikiem, który w istotny sposób wpływa na przybywanie na wadze osób z grupą krwi 0 jest tendencja do niższego poziomu hormonu tarczycy. Stan ten nazywany jest niedoczynnością.
