 |
| Źródło: www.sxc.hu |
Kiedy zaczynamy się
odchudzać zależy nam na tym, aby te części ciała, które pokazujemy innym
wyglądały jak najbardziej szczupło. Jedną z nich jest właśnie twarz. Twarz
stanowi najlepsze odzwierciedlenie naszego piękna. To jedna z najważniejszych części
ciała. Dlatego też powiemy Ci co zrobić, aby była ona smukła.
To, że zrzucamy dręczącą nas nadwagę najlepiej widoczne jest
na twarzy. To właśnie ta część ciała obserwowana jest bowiem przez innych uczestników
Twojego życia. W kontaktach międzyludzkich zawsze w pierwszej kolejności
zwracamy uwagę na twarz. Dlatego też chcemy Ci pokazać jak wysmuklić tę część
ciała. Przede wszystkim zatem powinnaś ograniczyć ilość spożywanych soli. Sól
bowiem odpowiedzialna jest za zatrzymanie wody w organizmie. Ta z kolei
magazynowana jest m.in. na twarzy i przez to wygląda ona niczym opuchnięta. Redukując
ilość spożywanej soli sprawiamy, że magazynujemy mniej wody i tym samym nasza
twarz przestaje być taka opuchnięta. Uważaj! Sól spożywasz nie tylko świadomie
ale również nieświadomie. W chwili obecnej bowiem wiele produktów w tym te
wysoko przetworzone zawierają dużą ilość sodu. Nie musimy więc ich dodatkowo
dosalać, co bardzo często czynimy.
Powinieneś również wiedzieć, że stosowanie niektórych leków
może zwiększyć retencję wody w Twoim organizmie. Jeśli więc chcesz tego
uniknąć, zanim zaczniesz je przyjmować skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą
i powiedz mu o swoich obawach. Być może uda się tego typu medykamenty zastąpić
innymi i tym samym uniknąć efektu opuchniętej twarzy. Pamiętaj także oprócz
diety, na wygląd Twoje twarzy wpływ mają również inne czynniki takie jak np.
uczesanie, ubiór czy chociażby makijaż.
