 |
| Źródło: www.sxc.hu |
Jesień to trudny czas
dla każdego. Coraz gorsza pogoda nie nastraja nas pozytywnie. Zaczynamy czuć
się coraz gorzej i niestety doskwiera nam również ciągły brak motywacji. Wszystko
to nie pomaga nam w dążeniu do zgrabnej sylwetki. Czy jest jednak jakiś sposób,
aby temu zapobiec?
Oczywiście chandra czy też inaczej mówiąc tak zwany „dół” nie jest żadną dolegliwością, która mogłaby
spowodować jakikolwiek uszczerbek na zdrowiu czy życiu. Niemniej jednak jeśli
stan ten trwa przez dłuższy czas, to może to spowodować pogorszenie stanu
zdrowia. Chandra ma negatywny wpływ na nasze związki z rodziną oraz znajomymi.
Często zdarza się, że przez złe samopoczucie nie mamy ochoty na spotkania
towarzyskie. Często pogarszają się również nasze relacje z partnerem. Wszystko to
powoduje natomiast, że zaczynamy szukać pocieszenia m.in. w jedzeniu. Dla wielu
z nas jedzenie stanowi jedną z większych radości w życiu. Kiedy źle się czujemy
szukamy pocieszenia w słodkościach. Nie pomaga nam również zła pogoda. Coraz więcej
deszczowych, szarych dni, które nie zachęcają nas do wyjścia z domu powodują, że
zmieniamy swój styl życia. Nawet jeśli wiosną i latem jesteś bardzo aktywna, to
najczęściej jesienią aktywność ta zamierza. Skutek? Odkładający się tłuszczyk,
który pogarsza naszą sylwetkę i tym samym wcale nie wpływa na lepsze
samopoczucie.
