 |
| Źródło:www.sxc.hu |
Każda kobieta chciałaby wyglądać
w ciąży pięknie. Żadna z nas nie chciałaby bowiem przytyć bardzo dużo. Od tego
bowiem ile kilogramów przybędzie nam w tym czasie uzależnione jest to, w jakim
czasie powrócimy do formy. Wiadomo, że kobieta zawsze pragnie wyglądać pięknie
i jeśli ma problem z tym, aby to osiągnąć to odczuwa z tego tytułu ogromny
dyskomfort.
Dlaczego ciąża tak bardzo zmienia
naszą sylwetkę? Nie chodzi tylko o to, że w ciąży rośnie nam brzuch. To jest
bowiem zupełnie naturalne. Problem stanowią jednak zachcianki. Wiele z nas
uważa, że będąc w ciąży po prostu mamy do nich prawo. W związku z tym nie
uważamy na to co jemy oraz w jakiej ilości. W konsekwencji okazuje się zatem,
że tyjemy dużo przez słodycze, niezdrowe jedzenie itp. Nasz dylemat polega
zatem na tym czy w ciąży można przejść
na dietę, a jeśli tak to na jaką. Otóż musisz wiedzieć, że w ciąży bynajmniej
nie możesz się głodzić. Musisz dostarczać dziecku wszystkich potrzebnych mu
składników. Niemniej jednak nie oznacza to bynajmniej, że nie możesz dbać o
swoją wagę. Otóż możesz! Wystarczy, że zrezygnujesz ze wszystkich niezdrowych
potraw i zaczniesz zdrowo się odżywiać. Przede wszystkim zatem zaprzestań
objadania się słodyczami oraz czekoladą. Jest to bowiem nie tylko niezdrowe ale
przede wszystkim bardzo kaloryczne.
